NLP

מי שמסתכל בחוץ, חולם; מי שמסתכל בפנים, מתעורר
קרל יונג

NLP או בעברית תכנות עצבי לשוני, פועל על ידי שינוי הדרך בה אנשים תופסים את העולם בו הם חיים ומוצאים בו משמעות, איך הם מבינים את התנסום בעולם, וכל זאת בכדי שיוכלו לפעול המציאות בצורה יעילה.

NLP זו מתודולוגיה המבוססת על ההנחה שכל התנהגות היא בעלת מבנה מסוים.
המבנה הזה שונה מאדם לאדם והוא ניתן ללמידה עבור תהליך השינוי.

NLP שיטה המציעה מגוון טכניקות ומיומנויות פסיכולוגיות שמטרתן יצירת השפעה ושינוי במחשבות, רגשות והתנהגויות ודרך זה שינוי של הרגלים, דפוסים ואוטומטים (Programming) ורתימתם להשגת תוצאות רצויות. השיטה שואפת לשינוי ושיפור התקשורת הבין-אישית והתוך-אישית.

שיטת NLP התפתחה מתוך חקר המצוינות,בשנות השבעים בארה”ב. שני חוקרים אמריקאים ד”ר ריצ’רד בנדלר פרופסור ג’ון גרינדר רצו להבין איך זה שיש מטפלים שמצליחים ומגיעים לתוצאות יוצאות דופן עם המטופלים שלהם לעומת האחרים שמצליחים פחות… מה הם עושים שיוצר הצלחה? מה הסוד שלהם? וזהו ההבדל העיקרי בין שיטת NLP לשיטות טיפוליות אחרות – במקור של התפיסה, NLP חוקר הצלחות, לעומת שיטות אחרות שהתחילו בחקר הבעיות. הטכניקות שפותחו בשיטת NLP הם תוצאה של דיגום (מודל לחיקוי) של אנשים מצטיינים בתחומם שהשיגו תוצאות יוצאות דופן .

ל-NLP הגדרות רבות והוא כולל תהליכים מגוונים הנעזרים בחלק המוחי (נוירולוגי), הלשוני (לינגויסטי) והתכנות (האופן בו מאורגן המידע במוח).

  • N- neuro- עיצבי (פיזיולוגי) תהליכים נוירולוגיים במוח שתפקידם לקלוט שדרים מכלל החושים (ראייה, שמיעה, מישוש, ריח וטעם) לעבדם ולתרגמם לחוויות. בנוסף הכוונה ב Neuro היא למחשבות, רגשות והתנהגויות אשר באים לידי ביטוי במערכת הנוירולוגית של האדם.
  • L- linguistic- לשוני בעזרת ניתוח של דגמים לשוניים המבוטאים בתקשורת מילולית (וגם לא מילולית), ניתן לזהות את הפעילות המוחית (N). לדוגמה: יש אנשים שיאמרו: אני רואה שזה לא ילך. אחרים יאמרו: אני מרגיש שזה לא ילך. הבדלים מסוג זה מצביעים על סגנון שונה של עיבוד נתונים נוירולוגי ומרמזים גם על תהליכי החשיבה האינדיבידואליים. בנוסף הכוונה היא לדרכי התקשורת השונים המילוליים והלא-מילוליים.
  • P- programming- תכנות (ניתוב) ניתן לארגן את תוצאות הניתוח של הפעילות המוחית (N) והלשונית (L) ולבנות לפיהן תוכנית טיפולית (P). התוכנית תורכב משלבים ותכלול הגדרת מטרות ותכנון הדרכים להשגתן. בנוסף הכוונה היא לדפוסי התנהגות, הרגלים ואוטומטים של האדם.

ה-NLP פותח בארצות הברית בשנות ה-70 של המאה ה-20 על ידי ריצ'רד בנדלר ופרופסור ג'ון גרינדר שניסו לפצח את חידת המצוינות האנושית, ולבחון מדוע מטפלים אשר נחשבו מומחים בתחומם ואשפי תקשורת מסוימים מצטיינים בתחומם. הם הניחו שאם יצליחו לבודד את מרכיבי התקשורת של אותם מצטיינים, יהיה בידיהם המפתח לשיפור התקשורת. הם דגמו תחילה ארבעה אישים בולטים בארצות הברית בתקופה זו. ד"ר מילטון אריקסון – אבי ההיפנותרפיה המודרנית, ד"ר וירג'יניה סטיר – עובדת סוציאלית ומייסדת תחום התרפיה המשפחתית, פריץ פרלס – אבי תרפיית הגשטלט וגריגורי בייטסון – אנתרופולוג נודע.

תחילה הם תיעדו את אופן פעולתם. צילמו וראיינו את הארבעה ואת מטופליהם. לאחר שלב איסוף הנתונים הראשוני הם החלו לחפש דגמים החוזרים על עצמם. בשלב זה הם ניסחו את הנחות היסוד הראשונות של ה-NLP והוציאו לאור את ספרם "The structure of Magic I".



לקבלת מידע חייגו 052-3838-436 או השאירו פרטים ואתקשר