אימון בגישה פסיכולוגית

גדולתה המוסרית של אומה נשפטת על פי יחסה לבעלי החיים
מהטמא גנדי

 

אימון בגישה אקזיסטנציאלית

MIND, BODY & SOUL

גישה אקזיסטנציאלית דינמית היא גישת התערבות פסיכולוגית עדכנית שמשלבת ידע מחקרי וקליני שהתפתח בתחום הפסיכולוגיה במאת השנים האחרונות עם גישות מתקדמות של פסיכותרפיה של הגל החדש, מחקרי פסיכולוגיה חיובית, מחקרי מוח מחקרי האושר וטכניקות של אימון.

המטרה של פסיכולוגיה חיובית דינמית היא להתאים  את הפסיכותרפיה לצרכים של האדם במאה ה 21 ליצירת שינוי בתופעות פסיכופתולוגיות לא חמורות אצל אנשים מתפקדים וכן להגשמה עצמית ומימוש הפוטנציאל האישי.

לצורך זה אנו משלבים טכניקות אימון ופסיכותרפיה להתערבויות אפקטיביות ממוקדות וקצרות מועד.  התמחות בגישה זו מאפשרת להעמיק את התפיסה של תהליכי שינוי וקשר מטפל מטופל, מאמן/מתאמן ומבוסס על ניסיון ומחקר רבי שנים שנעשו בתחומים השונים של הפסיכולוגיה והפסיכותרפיה.

פסיכולוגיה חיובית דינמית משתמשת במתודולוגיה של מדעי החברה בשאיפה להיות דיסציפלינה רב-תחומית במדעי ההתנהגות, מושתתת ראיות, מבוססת על מחקר מדעי ועושה שימוש מושכל, מקצועי, ונכון בטכניקות פסיכותרפיה ואימון.

בעוד שמטרת הטיפול הקליני היא תיקון דיספונקציות, טיפול בחרדה, בדיכאון, בבעיות דימוי וערך עצמי, בהפרעות אישיות וכו’ מטרת האימון היא מימוש הפוטנציאל האישי והגשמה עצמית תוך שימוש באסטרטגיות אפקטיביות ממוקדות וקצרות מועד. פסיכותרפיה ואימון משתמשים בכלים דומים וקיימת חפיפה מסוימת ביניהם אך היעד אליו הם חותרים אינו זהה.

עם זאת במקרים רבים פסיכולוג מיומן יכול לבצע אינטגרציה של שני התחומים. החזון הוא להפוך את האימון לדיסציפלינה אקדמית מבוססת פסיכולוגיה ואת הפסיכותרפיה לתחום שנותן תמורה מריבית ויחס אופטימלי בין ההשקעה והתמורה.

גישה אקזיסטנציאלית חיובית דינמית משתמשת בטכניקות פסיכותרפיה  ואימון ובכלים אפקטיביים ליצירת טרנספורמציה ושינוי לקידום חזון של פיתוח המסוגלות העצמית. אימון בגישה פסיכולוגית מקדם מימוש ערכים של אוטונומיה, פרואקטיביות, בחירה חופשית, ותפיסת עולם חיובית המושתת על חיים אותנטיים ובעלי משמעות.

אימון פסיכולוגי היא שיטת טיפול קצרת טווח וממוקדת, המתבססת על תובנה מעמיקה של דפוסי רגש, התנהגות וחשיבה נפוצים של האדם.
מטרתה העיקרית של הגישה היא להביא את האדם למיצוי יכולותיו ומימוש שאיפותיו, להתפתחות אישית (אם בפן המקצועי, החברתי, המשפחתי או הזוגי), להגשמה עצמית, לרכישה של מיומנויות שיסייעו לו להיות עצמאי יותר בחייו ולקחת שליטה על החלטותיו ועוד.
השגת מטרות אלו נעשית על ידי שימוש בטכניקות המוכרות מעולם האימון ועל ידי תובנות ושיטות המוכרות מזה שנים רבות מעולם הפסיכולוגיה.

אימון פסיכולוגי – Coaching Psychology

גישת אימון הפסיכולוגי, Coaching Psychology, היינה גישה חדשה יחסית בעולם הטיפול הרגשי. כשמה כן היא: משלבת בין עולם הפסיכולוגיה לעולם האימון .
השיטה משלבת בין התיאוריה הקלינית והמחקרית של עולם הפסיכולוגיה, בדגש על הבנת המקורות הרגשיים לבין התאוריה והיישום המעשי של עולם האימון. בכך היא מאפשרת להשיג תוצאות טובות ויעילות בטווח זמן קצר.
אימון פסיכולוגי היא שיטה השואפת להיות שיטה מבוססת מחקר ומדע ואכן היא בעלת יישום יעיל ומוכח. אימון אישי הוא מקצוע ש"תפור" למאה ה-21 ונובע מרוח הזמן. האימון היא פעולה ממוקדת-תוצאות ותכליתית שמטרתה לקדם את ההגשמה העצמית ומימוש הפוטנציאל האישי של המתאמן. בכך האימון עונה על צרכי התקופה של מיקסום הפוטנציאל האינדיבידואלי בצורה תכליתית ומהירה.
הרתיעה נובעת לעתים קרובות מחוסר הכשרה מתאימה ומספקת של מאמנים וגם מחוסר הגבולות של עיסוק זה כיון שאין הוא דיסציפלינה מדעית מוגדרת ולכן לא חלות עליו הנורמות והסטנדרטים של מחקר מדעי תקף.על רקע זה התחילה להתפתח לפני קרוב ל-10 שנים מגמה בחוג לפסיכולוגיה באוניברסיטת סידני בהנהגת ד"ר אנתוני גרנט, אשר שואפת לחקור את האימון בכלים של מדעי ההתנהגות ולהרחיב את בסיס הידע הפסיכולוגי לעוסקים בתחום. כך נולד תחום האימון בגישה פסיכולוגית. זמן קצר לאחר מכן התפתחה מגמה של אימון בגישה פסיכולוגית באוניברסיטת לונדון והוקם האיגוד הבינ"ל לאימון פסיכולוגי בראשות פרופ' סטיבן פאלמר. במקביל הוקמה ונוהלה בישראל ע"י ד"ר ארנון לוי באוניברסיטת ת"א מסגרת ללימודי תעודה לאימון בגישת מדעי ההתנהגות.
האימון בגישה פסיכולוגית מוגדר כגישה לפיתוח הפוטנציאל האנושי והאישי ששואפת לפיתוח ולביסוס האימון כדיסציפלינה רב תחומית במדעי ההתנהגות, שעושה שימוש מושכל, מקצועי, ונכון בטכניקות פסיכותרפיה ובידע פסיכולוגי. בשנה האחרונה הוקם גם ע"י ד"ר ארנון לוי האיגוד הישראלי לאימון בגישה פסיכולוגית שהוא חלק מהאיגוד הבינ"ל לאימון פסיכולוגי. האיגוד ישתתף בחודש ספטמבר 2012 בקיום הכנס הבינ"ל השני בתחום האימון בגישה פסיכולוגית בהשתתפות אנשי מקצוע מהאיגוד הבינ"ל. כמו כן הוקמה החברה האקדמית New Existential Coaching Psychology Society – NECP אשר מקיימת שותפות עם אוניברסיטת מידלסקס והמרכז הבריטי לפיתוח תכניות לימוד אקדמיות וכך מתאפשר לראשונה בארץ להצטרף למועדון מצומצם ביותר של מוסדות אקדמיים שמאפשרים לימודים לתואר שני ושלישי באימון בגישה פסיכולוגית. מטרות האימון הפסיכולוגי  אימון פסיכולוגי היא שיטת טיפול קצרת טווח וממוקדת, המתבססת על תובנה מעמיקה של דפוסי רגש, התנהגות וחשיבה נפוצים של האדם.
מטרתה העיקרית של הגישה היא להביא את האדם למיצוי יכולותיו ומימוש שאיפותיו, להתפתחות אישית (אם בפן המקצועי, החברתי, המשפחתי או הזוגי), להגשמה עצמית, לרכישה של מיומנויות שיסייעו לו להיות עצמאי יותר בחייו ולקחת שליטה על החלטותיו ועוד.
השגת מטרות אלו נעשית על ידי שימוש בטכניקות המוכרות מעולם האימון ועל ידי תובנות ושיטות המוכרות מזה שנים רבות מעולם הפסיכולוגיה.

 



לקבלת מידע חייגו 052-3838-436 או השאירו פרטים ואתקשר