הפילוסופיה של הלוגותרפיה

אפשר ליטול מאתנו את הכל, כמעט. את בריאותנו, את רכושנו, את כבודנו, את חרותנו, וגם את היקר לנו – חוץ מדבר אחד: את החופש להחליט איך להגיב למצבי החיים שלנו. אנחנו אדונים על גורלנו ולא קורבנותיו
ויקטור פרנקל

 

לוגותרפיה מסייעת בחיפוש אחר משמעות אפשרית ואישית ביחס למצב או מצב ואחרים. לוגותרפיה היא אינטגרטיבית מכיוון שמדובר במציאות אינטגרלית, מבוססת על משמעות – גישה ממוקדת על ידי אדם. חיפוש המשמעות שאותו יוזם לוגותרפיה הוא החיפוש אחר המוצא האחרון לחופש אישי להתקיים ולחיות עבור אדם אהוב ו / או למען מטרה אנושית. זו אולי מטרה קרובה מאוד ומעשית לעשות או לחיות למענה, אך היא עשויה גם להיות מקור כוח קיומי וערכי המסייע לאדם להתמודד עם גורל, מחלה פיזית ופסיכולוגית, חסך, אובדן ובסופו של דבר למות. ניתוח אקזיסטנציאליסטי הוא תהליך כפול של חקר הפעולה, חוויתו ויחסו של הלקוח בעבר ובהווה ביחס לשאלת ההוויה או להיות אחראי כאדם מצד אחד, ומציאת ערכים מהותיים או פעילים באופן בלתי מודע הקשורים לכבוד.

הלוגותרפיה של ויקטור פרנקל מבוססת על ההנחה שהאדם מונע על ידי "רצון למשמעות", משיכה פנימית למציאת משמעות בחיים. רשימת העקרונות הבאה מייצגת עקרונות בסיסיים של לוגותרפיה:

  • לחיים יש משמעות בכל הנסיבות, גם האומללות ביותר.
  • המוטיבציה העיקרית שלנו לחיות היא הרצון שלנו למצוא משמעות בחיים.
  • יש לנו חופש למצוא משמעות במה שאנחנו עושים ובמה שאנחנו חווים, או לפחות בעמדה שאנחנו נוקטים כשאנחנו מתמודדים עם מצב של סבל בלתי ניתן להחלפה.

מרכיבי הפילוסופיה הפרנקליאנית :ישנם שלושה מרכיבים עיקריים שנמצאים בלב הפילוסופיה הפרנקלית:

  1. לכל אדם יש גרעין בריא.
  2. המוקד העיקרי הוא להאיר את האדם למשאבים הפנימיים שלו ולספק לו את הכלים לשימוש בליבה הפנימית שלהם.
  3. החיים מציעים לך מטרה ומשמעות; זה לא חייב להעניק תחושת הגשמה או אושר.

הרוח האנושית המופנית בלוגותרפיה מוגדרת כזו שהיא אנושית באופן ייחודי. למרות שבשום אופן לא מתנגד לדת, המונח אינו משמש במובן הדתי.

לדברי פרנקל, "אנו יכולים לגלות משמעות זו בחיים בשלושה אופנים שונים: (1) על ידי יצירת יצירה או מעשה; (2) על ידי התנסות במשהו או מפגש עם מישהו; ו (3) על ידי היחס שאנו נוקטים כלפי בלתי נמנע סבל "וכי" כל דבר יכול להילקח חוץ  מדבר אחד: האנושיות היכולת לבחור את הגישה של האדם בכל מערכת נסיבות נתונה ".

הנחות : כל הפסיכותרפיות מניחות הנחות פילוסופיות לגבי האנשים האנושיים שלא ניתן להוכיח בוודאות. ההנחות של לוגותרפיה כוללות:

1.האדם הוא ישות המורכבת מגוף, נפש ורוח.

2. לחיים יש משמעות בכל הנסיבות, אפילו האומללות ביותר.

3. לאנשים יש רצון למשמעות.

4. לאנשים יש חופש בכל הנסיבות להפעיל את הרצון למצוא משמעות.

5. לחיים יש איכות ביקוש שאליהם אנשים צריכים להגיב אם החלטות אמורות להיות בעלות משמעות.

6. הפרט הוא ייחודי.

ההנחה הראשונה עוסקת בגוף (סומה), נפש (נפש) ורוח (נואים). לדברי פרנקל, הגוף והנפש הם מה שיש לנו והרוח היא מה שאנחנו.

הנחה שנייה היא "משמעות אולטימטיבית". זה קשה לתפוס, אבל זה משהו שכולם חווים והוא מייצג סדר בעולם עם חוקים החורגים מחוקי אנוש.

ההנחה השלישית נתפסת כמוטיבציה העיקרית שלנו לחיות ולמשחק. כאשר אנו רואים משמעות אנו מוכנים לכל סוג של סבל. זה נחשב שונה מהרצון שלנו להשיג כוח והנאה.

הנחה רביעית היא שאנחנו חופשיים להפעיל את הרצון שלנו למצוא משמעות וניתן לעשות זאת בכל מצב. זה עוסק בשינוי עמדות לגבי גורל בלתי נמנע. פרנקל הצליח לבדוק את ארבע ההנחות הראשונות כשהוא כלוא במחנות הריכוז.

ההנחה החמישית, משמעות הרגע, היא מעשית יותר בחיי היומיום מאשר משמעות אולטימטיבית. שלא כמו משמעות אולטימטיבית ניתן למצוא ולממש משמעות זו. ניתן לעשות זאת על ידי ביצוע ערכי החברה או על ידי עקוב אחר קול מצפוננו.

ההנחה השישית עוסקת בתחושת המשמעות של האדם. זה מתעצם על ידי ההבנה שאנחנו בלתי ניתנים להחלפה.

בעיקרו של דבר, כל בני האדם ייחודיים עם ישות של גוף, נפש ורוח. כולנו עוברים מצבים ייחודיים ומחפשים כל הזמן למצוא משמעות. אנו חופשיים לעשות זאת בכל עת בתגובה לדרישות מסוימות.



לקבלת מידע חייגו 052-3838-436 או השאירו פרטים ואתקשר