ריפוי באמצעות משמעות

ריפוי באמצעות משמעות
לוגותרפיה מתורגמת מילולית כ"לרפא באמצעות משמעות". לוגותרפיה היא לא רק החיובית ביותר מכל הטיפולים הפסיכותרפיים, אלא גם הדרך החיובית ביותר להסתכל על החיים. למה? ללוגותרפיה יש השפעות כה עוצמתיות ומעוררות תקווה מכיוון שהיא מתייחסת לנושאים השליליים והטרגיים של החיים, לא כייסורים מצערים שכולנו נידונים לסבול, אלא כמשימות שאנו מאותגרים לאמץ – כלומר, להתגבר על בוגר מבחינה רוחנית. דרך מנצחת.

המשימה של חיינו היא להתגבר על מה שלא נכון (רע) עם מה שנכון (טוב). איננו יכולים להבטיח לעצמנו קיום שמח, ללא בעיות וללא כאבים. גם אנחנו לא אמורים. אנחנו יצורים בני תמותה ומאוד ניתנים לשגיאה. לכולנו יש חלק בעוולות, בכישלון, בסבל ובמוות; חלקנו בחוויות הטרגיות. אבל מה אנחנו עושים עם המציאות השליליות והטרגיות האלה של החיים? האופן שבו אנו מתמודדים עם בעיות ומצוקות שמגיעות בדרכנו קובע אם אנחנו מנצחים או קורבנות; אם חיינו מלאים באמונה ומשמעות או מלאים בשליליות וייאוש. למעשה, האתגר הוא להגיע לקומה אנושית מלאה – זה שנבראנו להיות ושנועדנו ונוכל להיות!

טריאדה טראגית
תמיד יש לנו את היכולת לבחור את הגישה שלנו, לא משנה הכוחות הביולוגיים או הסביבתיים איתם אנו מתמודדים. היבט חשוב בלוגותרפיה הוא הטריאדה הטרגית, המורכבת מאשמה, סבל ומוות. אופטימיות מול טרגדיה, ולנוכח הפוטנציאל האנושי, תמיד מאפשרת:

להפיק מאשמה את ההזדמנות לשנות את עצמך לטובה.
הפיכת הסבל להישג והישג אנושיים.
נובע מהארעיות של החיים תמריץ לנקוט בפעולה אחראית.
יש לנו אחריות
הלוגותרפיה טוענת שאנו אמורים להיות מנצחים, שניתנה לנו החופש והיכולת, ולכן, האחריות להתגבר על הרע עם הטוב! עלינו לנקוט עמדה מנצחת נגד כל דבר שלילי בחיים, בין אם זה בעצמנו (נטיות שגויות ורגשות שליליים שאנו פועלים לפיהם לרעת עצמנו ולפגיעה באחרים, ושאנו מאותגרים לתקן ולשנות) , או מחוץ לעצמנו (מצבים קשים, פוגעים או טרגיים שאנו מאותגרים להתמודד איתם בצורה בוגרת ומופתית מבחינה מוסרית). הביצוע המוצלח של אתגרי הגישה הללו מנקה את האוויר, כביכול. משוחררים מהרגשות השליליים והשואבים של דאגה, חרדה, פחד וחוסר ודאות, אנו חופשיים להעריך וליהנות מכל ברכה נפלאה, ולשמר ולטפח ולהתחייב באופן מלא למה שטוב ובעל ערך בחיים. אנו גדלים בקומה אנושית! אנו חווים את המצב הגבוה והאופטימלי ביותר של בריאות הנפש. אנו תוססים מבחינה רוחנית. יש לנו ייעוד ואנחנו נותנים לו צורה בהתמדה. תחושה זו של חיוניות ומשמעות מבוקשת על ידי כל מי שסובל. בידיעה כיצד להשיג ולחוות זאת, אנו הופכים למכשירים רבי עוצמה של ריפוי ומקורות השראה, עידוד וברכה לאחרים בעולמנו.



לקבלת מידע חייגו 052-3838-436 או השאירו פרטים ואתקשר