חירות פירושה אחריות.

חירות פירושה אחריות.
 
"להיות חופשי פירושו לא רק להיות שונה, אלא גם להיות מסוגל להיות שונה, כלומר לשנות." בהצהרה זו, ויקטור פרנקל מסביר כיצד חופש קשור באופן בלתי נפרד לאחריות. משמעות האחריות היא להיות חופשי להחליט מי אתה הולך להיות ומה אתה הולך לעשות ברגע הבא.
 
אינך חופשי לשנות את מה שאינו בשליטתך אך במקרה כזה אתה גם לא אחראי לכך. לפעמים אנו מעמידים פנים שמשהו אינו בשליטתנו מכיוון שאנו רוצים לברוח מאחריות. פעמים אחרות אנו מדמיינים שמשהו בשליטתנו כאשר זה לא מכיוון שאנו רוצים לשלוט.
 
בכל פעם שאתם מרגישים חרדה, השאלה הראשונה לשאול את עצמכם היא: מה בשליטתי לשנות ומה לא? יתר על כן, מבין הדברים שבשליטתי, מה כדאי לשנות בסביבה שלי? מה כדאי לשנות בעצמי?

לוגותרפיה היא טיפול "במונחים רוחניים", כלומר שיטה להביא אותך למודעות לאחריותך.

הבסיס לגישה זו הוא ההנחה כי ריפוי בבני אדם מתבצע על ידי שיפור האיכויות והעוצמות האנושיות הגבוהות שלהם. הכרת האחריות היא הליבה של המשמעות של להיות אנושי; לקיחת אחריות מרפאת בני אדם.

דרך ההיכרות, פרנקל תוחם את ארבעת הממדים שבהם שורשים התסמינים הנוירוטיים: התחומים הגופניים, הנפשיים, החברתיים והקיומיים של התפקוד האנושי.

פסיכותרפיה במובן הצר אינה יכולה לחולל שינוי בשלושת התחומים הראשונים מבלי לעורר את חופש הבחירה של האדם.

אם החופש והכוונה האנושית הם גורמים מכריעים בשינוי חיובי, האם הם גם אשמים כשדברים משתבשים? האם אתה מניח שהסימפטומים הגופניים שלך הם ביטוי למטרה – כאמצעי למטרה? אם אתה חולה, האם הכל באשמתך?

ראשית, אומר פרנקל, הידיעה מדוע אתה נאחז בסימפטום מסוים אינה אומרת דבר על הגורם לתסמין. שנית, לא יהיה זה נכון להסיק שאתה "משתמש" בכוונה בתסמין זה כטקטיקה כדי להמשיך במשימת חייך.

יחד עם זאת, ברגע שתדע מהי משימת חייך האמיתית, יהיה קל יותר לשחרר את הסימפטום שלך.

כלומר, מטרה משמעותית שאתה מאמין בה גורמת לך להתעניין באמת בעבודה. ואז, ברגע שאתה יודע מה אתה רוצה, אתה יכול להתחיל להסתכל על מה שמעכב אותך ממה שאתה רוצה.

החירות "לבצע" בחירות משמעותיות צריכה לפיכך לבוא לפני החירות "ממכשולים". "חופש" מספק את האנרגיה שמטפחת אותך רוחנית ומעצימה אותך להתגבר על המכשולים.



לקבלת מידע חייגו 052-3838-436 או השאירו פרטים ואתקשר