התמכרות לפורנו

מציאת עזרה להתמכרות לפורנו
בשנים האחרונות החלו להכיר בהתמכרויות התנהגותיות, כאשר הפרעת הימורים נוספה כהפרעה היחידה שאינה קשורה לחומרים למדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות (DSM-5). נכון לעכשיו, ההתמכרות לפורנוגרפיה אינה מוכרת על ידי האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית (APA), אך מחקרים שוטפים הוכיחו כי לכפייה בפורנו יש דמיון רב להפרעות בשימוש בסמים. אין הנחיות קבועות לטיפול בהתמכרות לפורנו מכיוון שהיא אינה מוכרת על ידי ה- APA, מה שמקשה על אנשים למצוא עזרה בהשוואה להתמכרויות אחרות. עם זאת, ישנם ארגונים וקהילות שמציעים מוקדים ומשאבים להתמכרות לפורנו למי שמאמין שיש להם בעיה בפורנו.

מהי התמכרות לפורנו?
מיליוני אמריקאים מנצלים את המגוון הבלתי נגמר לכאורה של פורנו באינטרנט, שהוא חופשי וקל לגישה. עבור חלקם זה חלק מהמיניות האישית שלהם או משהו שהם חולקים עם בן / בת הזוג. עבור אחרים זה מרגיש כמו כפייה ומביא רגשות של בושה ואשמה. חלק מהסימנים לכך שמישהו סובל מהתמכרות לפורנו מרגישים שהם לא מסוגלים להפסיק לצפות בו, גם אם הם רוצים. סימנים אחרים הם בילוי זמן רב או הולך וגדל בצפייה בפורנו, קיום יחסים אישיים המושפעים לרעה מ פורנו, תחושת חרדה אם לא נצפה בפורנו ואי יכולת להפסיק, למרות השלכות שליליות.

לעתים קרובות ניתן לצפות בפורנוגרפיה ולשלב אותה במיניות ללא שום בעיות. זה כאשר מישהו מתחיל להיתקל בבעיות בגלל זה, מנסה להפסיק ולא מסוגל לזה שהוא עלול לזהות התמכרות לפורנו. חוקרים גילו כי פורנו יכול להשפיע לרעה על היחסים האישיים. במחקר אחד שפורסם על ידי הרדיו הציבורי הלאומי (NPR), נמצא כי "אמריקנים נשואים שהחלו בפורנוגרפיה היו בסיכון כפול להתגרש". מחקר אחר מצא כי "גברים שנחשפים לפורנו מוצאים את בן הזוג פחות אטרקטיבי מבחינה מינית ומדרגים את עצמם פחות מאוהבים בבן הזוג שלהם." התמכרות לפורנו יכולה להוביל לציפיות לא מציאותיות לגבי יחסי מין, ולהותיר את שני הצדדים בלתי מרוצים ועלולים להיות חסרי ביטחון.

לא רק שהתמכרות לפורנו יכולה לגרום לרגשות שליליים ולהשפיע על יחסים אישיים, היא עשויה להיות קשורה גם לתפקוד לקוי של זיקפה. מחקר שנערך בשנת 2017 סקר גברים מגיל 20 עד 40 שפנו למרפאה אורולוגית בסן דייגו לטיפול בזיהום. בעוד שרק 3.4% מהם אמרו שהם מעדיפים לאונן על פורנו על פני יחסי מין, החוקרים מצאו קשר בין התמכרות לפורנו לבין הפרעה בתפקוד המיני. מחקר אחר משנת 2015 מצא כי קשישים בתיכון שהיו בתדירות גבוהה של שימוש בפורנו היו בעלי תשוקה מינית נמוכה יותר.

משאבים וקהילות להתמכרות לפורנו
המחיר הרגשי שיש להתמכרות לפורנו לאדם יכול להיות חמור, עם תחושות דיכאון, חרדה, אשמה והערכה עצמית נמוכה. הבושה המלווה בהתמכרות זו עשויה לגרום לאנשים לשמור על בעייתם בסוד, דבר שאינו רעיון מועיל כאשר מתמודדים עם התמכרות. יש מגוון קהילות מקוונות המשמשות מקום למשאבים ולקהילה עם אחרים המתמודדים עם התמכרות לפורנו.

Reboot Nation היא קהילה מקוונת המציעה סרטונים, פורומים ועצות כיצד להשיג חיים ללא פורנוגרפיה. חוזק יומי הוא אתר המציע קבוצת תמיכה מקוונת להתמכרות לסקס / פורנוגרפיה כדי ליצור קשר עם אחרים, כמו גם לספק רשימה של משאבי משבר לנזקקים. NoFap הוא אתר לשחזור פורנו מבוסס קהילה המספק פורומים, מאמרים ואפליקציות שיעזרו ליחידים, "המעוניינים להתאושש מהתמכרות לפורנו, שימוש יתר בפורנו או התנהגות מינית כפייתית." ל- NoFap יש גם תוכנית בתשלום בה משתמשים יכולים להצטרף לפגישות שבועיות ולהירשם לשיחות אחריות אנונימיות שבועיות. האתר והאפליקציה Reddit מבוססי הפורום מציעים קהילות מרובות לאנשים עם התמכרות לפורנו להתחבר, ב- r / NoFap, r / pornfree ו- r / PornAddiction.



לקבלת מידע חייגו 052-3838-436 או השאירו פרטים ואתקשר